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【跟著節氣過生活 小雪】
今天(11/22)是入冬之後的第二個節氣--「小雪」，氣溫會開始逐漸下降，提醒大家要注意保暖喔～
小雪節氣也是補腎好時機，可以多吃黑色的食物，像是黑芝麻、黑木耳、黑豆、海帶、紫米等。建議晚上用熱水泡泡腳，促進血液循環，不但可以溫暖全身，還可以幫助改善睡眠品質。
另外，11/22這天同時也是日本的一個特別紀念日--「好夫妻日」。1122的日文發音與好夫婦（いい夫婦）相同，因此將這天稱為好夫妻日（いい夫婦の日），希望藉此促進夫妻感情，期許夫妻們更加珍惜及感謝彼此，更有不少的日本人會選在這天註冊登記結婚，可見1122在日本人心目中占了非常重要的地位喔～粉絲們不妨也趁這個機會對另一半傳到感謝之意吧～