《跟著節氣過生活 驚蟄》

驚蟄！驚蟄了！

看這名字就很驚嚇~
沒錯！！自古都說春天到春雷響，驚醒冬眠的蟲子們，就是“驚蟄“的特色啦！

驚蟄的不思議：
1-今天農夫杯杯們會看有沒有打雷，來預測農業收成的好壞
2-驚蟄之前打雷的話...就會連著下雨七七四十九日，收成也會不好
（上週日小編聽到隆隆雷聲了呀~~~）
3-其實...昆蟲是聽不到雷聲的~~驚醒牠們的其實是變暖的氣溫和被雨水濕潤的土壤啦~
4-原來驚蟄在商朝以前就被記載了，可能有三千年以上了！
5-承上，一開始叫啟蟄，後來因為跟漢景帝“劉啟”重字，才改為驚蟄。日本現在倒還是用啟蟄呢！
6-桃小編從小到大都記不起來“蟄” 怎麼寫...

唐代著名醫藥學家孫思邈在其編著的《千金月令》上說：「驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻。」
驚蟄時，昆蟲都動起來了，我們當然也要開始動啦！
有元氣首先當然是：養陽護肝少吃酸。
一月葱，二月韭，說到升發陽氣的食材，這時節的韭菜可是最美味的！（不過內熱便秘、口乾舌燥、有眼病者可就忌韭菜了喲！）
還有像是青江菜啦、開心果、胡蘿蔔，都是很好的季節養生食材喲~~

最後，今天的節氣小文青就來看淵明先生的詩吧~
擬古 其三 魏晉-陶淵明
仲春遘時雨，始雷發東隅。眾蟄各潛駭，草木從橫舒。
翩翩新來燕，雙雙入我廬。先巢故尚在，相將還舊居。
自從分別來，門庭日荒蕪。我心固匪石，君情定何如？

春寒料峭，乍暖還寒的，大家要注意健康喔~~