【跟著節氣過生活 寒露】

今日農曆九月九；明日週二是寒露
九九重陽節，古人在這天有登高的習俗，所以重陽節也被稱為登高節，同時九九也有”久久”的諧音，所以也是祭祖、敬老尊賢的時節喔!

而明天，二十四節氣迎來第一個「寒」字頭的：寒露。與上個月秋高氣爽的氛圍不一樣，最近早晚出門感受著深秋的涼風，無意間看到凋零的路樹，好像都在預告冬季的腳步正慢慢朝我們接近。

秋天開始乾燥，早晚溫差大，所以多吃滋補潤肺的飲食是最好的了～
古代就有對付秋燥的良方囉，很容易做到呢！「朝朝飲水,晚晚蜜湯」。當然，講究些的則可以多吃以黃豆、白蘿蔔、芝麻等等烹煮的料理，辛辣的東西要戒口才行喔～

所以今天的節氣小文青，就帶來一首耳熟能詳的《過故人莊》讓大家回憶一下學生時期閱讀過的節氣詩文吧！

故人具雞黍，邀我至田家。
綠樹村邊合，青山郭外斜。
開軒面場圃，把酒話桑麻。
待到重陽日，還來就菊花。

最後還是要不免俗地跟大家說一下，這個時期出門要多加件外套保暖，抓緊秋天的尾聲享受假期吧!