【跟著節氣過生活 大寒】

就要過年了，年前我們迎來了二十四節氣中最後一個「大寒」。

昨天坐漁莊週邊突然就下了雪，朋友們PO的下雪訊息整個刷屏，大家很是興奮呢！

大中華地區幅員遼闊，南方的大寒與北方是有很大差異的，不過大寒卻是各地農民預測來年雨水和穀物豐欠的重要指標，比如：廣西說「大寒天若雨，正二三月雨水多」；江西人則是「大寒見三白，農民衣食足」；和台灣很近的福建就會是「大寒不寒，人馬不安」；而貴州則是看大寒白雪定豐年。

大寒已接近春節，家家戶戶備年貨、打掃除舊佈新，忙得很是快樂！

台灣這幾日早晚溫差非常大，家中有長輩的，要特別注意心血管和呼吸道疾病，多注意保暖，門窗緊閉防寒時，務必留個小縫，不可以完全密閉喲！

這時期大家可以多吃溫散風寒的食物來防御風寒邪氣，比如日常飲食中可以多用辛溫解表、發散風寒的食物，像是辣椒、花椒、生姜、紫蘇葉、大蔥、桂皮等。

「大寒到頂點，日後天漸暖。」讓我們期待春日的來臨吧~

今天的節氣小文青帶大家讀一讀 <大寒吟> 作者是宋朝的·邵雍

舊雪未及消，新雪又擁戶。

階前凍銀床，檐頭冰鍾乳。

清日無光輝，烈風正號怒。

人口各有舌，言語不能吐。

一看就感覺好冷呀~

但有一種小可愛是愈冷就愈開心喲~

讓我們來看一看貓熊糰子取取暖吧！