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【跟著節氣過生活 雨水】

雨水是新年開始的第二個節氣
雖然溫度比立春暖一點
但還是會覺得冷
而且下雨的天數、雨量都會增加

有諺語說:
「雨打元宵燈,日曝清明前」
意思是元宵節如果下雨的話
表示清明節前會缺雨
不過這跟實際的狀況不一定符合

另外也有說法是「春雨貴如油」
綿綿細雨會帶來豐收
詩人杜甫的《春夜喜雨》描述春雨:
「好雨知時節,當春乃發生,
隨風潛入夜,潤物細無聲。」
其中的「好」表達了人們對雨水的盼望

有許多與雨水相關的諺語也顯示雨水對農業生產的重要性
例如
「雨水節,接柑橘」「雨水甘蔗節節長」
「一場春雨一瓢油,麥收大秋全豐收」
「雨水有雨莊稼好,大春小春一片寶」

雨水期間客家人有「占稻色」的習俗
通過爆炒糯穀米花,來占卜當年稻穀收穫的情況
爆出來白花花的糯米花越多,預示收成越好
爆出來的米花越少,則意味著收成不好、米價將貴
「占稻色」的習俗在宋代時就已經存在
南宋詩人范成大在其《吳郡志》中提到:
「爆糯穀於釜中,名孛婁,亦曰米花。」
所以這個習俗至今已有千年之久

從雨水到驚蟄期間,人體新陳代謝比較旺盛
可以多做拉筋伸展的運動
這個季節肝氣旺,容易出現脾胃虛弱的情況
在飲食方面可以採取少酸增甘的原則調養脾氣
也可以多吃當季食材的山藥、香椿