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【跟著節氣過生活 大雪】

在小雪之後北方的冷空氣發展更旺盛
有的地方會開始下大雪、甚至結冰
所以這個節氣被稱為「大雪」
雖然在台灣不會看到大雪紛飛的景象
但晚上就可以感受得到寒意
看著街上行人穿著各式的保暖衣物
可以感受到溫度在漸漸下降

有俗諺:「冬天雨,卡貴麻油」
意思是冬天的雨水比麻油還貴
形容形容冬天的雨非常珍貴
受到鋒面影響
雨勢大多集中再北部與東部
中南部的水庫比較容易拿鬧水荒

在日本會把此時的西伯利亞高壓冷氣團比作「冬將軍」
這個比喻的緣由是
拿破崙在進攻俄羅斯時因為嚴寒而戰敗
所以才把嚴酷的寒冷擬人化

12月8日在日本被稱為「事八日」
這天會喝放了紅白蘿蔔、芋頭、牛蒡等根菜類的味增湯
祈禱未來可以健康、平安

這個季節是土魠魚最肥美的季節
寒冷的海水會讓魚體內累積更多脂肪
土魠魚又名鰆、馬鮫魚
在南部及東部海域的產量最高
側面波浪狀黑色斑紋的顏色越深、就越新鮮
如果是輪狀切片,顏色鮮紅的比較好
料理方式除了油煎、紅燒
油炸後做成土魠魚羹也是很美味

大雪期間天氣比較冷、適合進補
多吃富含蛋白質、維生素的食材
可以促進新陳代謝、提高免疫力
會覺得口乾舌燥的話可以吃
芹菜、蓮藕、苦瓜、菠菜等緩解不適感
吃黑米、黑芝麻、黑木耳等黑色食物可以養氣補腎
喝熱薑茶可以促進血液循環、預防感冒、幫助消化